主页 > 音效

益同育儿|宝宝腹泻、便秘、反复湿疹,都是因为缺少益生菌?

时间:2019-08-14 来源:袁园是先生
点击蓝字
关注我们

益生菌,顾名思义就是对人体有好处的细菌。益生菌生活在人类肠道中,能在肠道内能形成生物屏障,抑制有害菌在肠内的繁殖,产生对人体有益的物质,促进消化吸收与肠蠕动,增强和保持肠道的自然平衡,对全身健康和免疫系统都能起到平衡作用。益生菌有双向调节的作用,对宝宝便秘、腹泻都有帮助,所以益生菌应是家里的必备品。



益生菌有哪些作用?



1

平衡肠道菌群,促进肠道蠕动,预防和改善腹泻便秘。


2

刺激肠道免疫机能,增强免疫力。


3

帮助营养物质的消化吸收。许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶,这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品以及吸收食品中的营养成分。


4

产生重要的营养物质。益生菌能产生维生素,包括泛酸、尼克酸、B1、B2、B6及维生素K等,同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等,对骨骼成长和心脏健康有重要作用。



什么情况下需要益生菌?


腹泻:

不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻,还是非感染性腹泻,都会引起肠道菌群失调,补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。


便秘:

宝宝便秘时大便干燥,排便困难,补充益生菌可以增加肠蠕动,对便秘能起到一定的缓解作用。


消化不良:

小宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟,胃肠道消化功能较弱,易出现消化不良表现,益生菌可促进消化。


反复感染鹅口疮:

引起鹅口疮的原因是白色念珠菌(一种霉菌),白色念珠菌不仅侵犯口腔,还会侵犯整个消化道引起腹泻,益生菌对鹅口疮也能起到辅助治疗的效果。


反复湿疹:

宝宝反复湿疹的主要原因是过敏,益生菌虽然不能从根本上除去过敏原因,但是能辅助治疗过敏的作用。


服用抗生素:

抗生素会杀死身体里的有益菌和有害菌,服用抗生素期间,适当补充益生菌有助于恢复菌群平衡。


肠胀气、肠绞痛:

肠胀气、肠绞痛都是宝宝胃肠发育不成熟的表现,顺时针按摩腹部,俯卧位都可以缓解腹部不适,服用益生菌也会获得比较理想的效果。


剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿:

这些孩子一般免疫力低,补充益生菌可以提高肠道免疫功能,肠道免疫功能增强,也会刺激全身免疫功能。



如何服用益生菌?


1

最佳服用时间是早晨,胃酸低,有利于益生菌吸收。


2

可在早饭前或者同早餐一起服用效果最佳。


3

37度温开水,与热饮热食隔开30分钟服用。


4

使用益生菌时与抗生素等药物间隔至少两个小时。


5

益生菌属于厌氧菌,独立小包装的益生菌开封后可能会被氧化,使活菌变成死菌,一次没吃完下次再服用可能会失效。





益同育儿--益生菌


动物双歧杆菌Bb-12

乳双歧杆菌HN019

鼠李糖乳杆菌HN001




本文部分文字、图片摘自网络,如有侵权,请联系删除!

相关阅读