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「上师 | 大数据」你为什么不睡觉

时间:2019-08-09 来源:袁园是先生


每个普通的师大夜晚

总有人黑着眼眶熬着夜

靠着书桌前小灯的打光

把黑漆漆的夜变成人声鼎沸的白天


期末周的SHNUer们

喝着保温杯里泡着枸杞的咖啡

熬着最深的夜





  纪录全新特辑  


统计数据

直观呈现

有趣分析



「上师 | 大数据」 第一期




为什么

不睡觉



纪录 · 数据


01

问卷调查者构成


本次调查共收回576份有效问卷,真诚感谢每一位参与者的积极配合!



1、性别构成



调查人员基本构成师范类大学经典的男女1:4比例



2、年级构成



18级和17级的占据了填写问卷的主力 

(夸奖!)


3、院系构成



快来看看你的学院排在哪里!



  02  

睡眠状况



1、平均入睡时间点



21点之前睡觉的早睡人士在SHNU也是真实存在的!(骄傲脸#)


你见过凌晨两点的上师大吗?

也许我见过。



2、睡眠时长是否固定



固定的睡眠时长也是健康作息的重要组成部分




3、平均睡眠时长



大多数SHNUer的睡眠时间维持在6—7小时,少部分能保持每天8小时以上的健康睡眠。


默默佩服神仙下凡的2%,且熬且珍惜




4、睡眠质量



这大概就是口嫌体直吧




03

熬夜状况



1、熬夜频率



大部分SHNUer都有熬夜的经历,并有一部分人表示熬夜已成为生活常态。当熬夜成为一种习惯,越是熬夜越是清醒。


毕竟有些事情要在夜里才能做,比如...学习。





2、熬夜原因


同一个深夜,却有多种不同的熬夜方式



SHNU的熬夜大军里有超过42%的人为学习、备考和ddl在夜晚激情奋斗,以绝对优势占据原因排行榜最高点


除此之外,我们还总结了其他各式各样、五花八门的熬夜原因。



工作/学习达人

扶我起来,我还能继续码字

多喝黑芝麻,不怕没头发

这个推送我今晚一定得肝出来

这道题解不出来我不姓X


恋爱的甜蜜让我忘记日夜

跟喜欢的男孩子/女孩子聊天

就想通过屏幕多看看TA

跨国的甜甜腻腻的恋爱真的很费夜晚的时间


年轻力壮享受夜间生活类

这个剧12点更新大结局惹

开黑吗?开!

我点个夜宵,你吃伐?

今天心情好,我来做个全套护肤


熬夜是我的style,我有我的young

我就是喜欢这个点睡觉而已

没什么原因,就是我的生活常态

没事,我下午才起





当然,熬夜也有迫不得已的时候

(向生活低头)




在填写问卷的熬夜大军里,有40%的SHNUer表示偶尔或长期被失眠所困扰。




失眠主要是自我与外在两个方面




面对这一强大的睡眠障碍

48%的SHNUer曾进行过激烈反抗



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